散歩

レリーフのようなお山の表情

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MOっちゃんも眺めています。

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雪にすっかり覆われたお山が
朝の光を浴びて今日もきれいに輝いています。


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今日はパウダースノー
踏みしめると、キュッ キュッと音がします。

風もなく穏やかな朝の散歩

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時々見上げては
何か話しかけてきます。


◇         ◇         ◇


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すっかり雪に覆われてしまった我が家ですが
日中はストーブなしでも汗ばむほどの日が多いです。


だから
寒さに縮こまっているなんて事はありませんが
やはり朝・夕の散歩、それに
雪かきくらいでは運動不足も解消できません。

昨日は久しぶりに町の体育館に行って
ウオーキングと自転車マシーンで体を動かしてきました。

わずか1時間くらいですが、日頃の運動不足を少しは補えました。

町の体育館では
無料でこれらのジムが使えたり、
クロスカントリー用のスキーを貸し出したりしています。
夏はプールを開放してくれます。
ありがたいことです。

おかげで昨日は夜中に起きることもなく、朝までぐっすり眠れました。


これから気温がもっと下がる時期

雪の状態ももっと良くなるでしょう。

いよいよウインタースポーツの季節
スキーに
雪上ハイキングに

冬を満喫したいと思う今日この頃です。







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この記事へのコメント

  • ひろし

    ペインポイント院長です。
    年賀はがきにブログURLがあったので初書き込みします。
    まず質問です。ここに写真の貼り付けは出来ますか?

    体育館無料は良いですね!!
    ときがわ町は年間1400円です。
    プール無し!シャワーは使えます。
    出張マッサージ治療の帰りに寄ってウォーキングしてきました。メタボ解消には程遠いです。(><)

    2010年01月09日 21:08
  • mocokichi

    ひろしさん、こんばんは♪
    住民サービスは各自治体で異なっていると思いますが、高い住民税に見合う物であって欲しいですね。コメント欄への画像の貼り付けについてはよくわかりません。すみません。これからもアクセスよろしくお願いします。(^^)/
    2010年01月10日 22:05

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